从应急充饥到深夜治愈 方便面解锁生活新食尚
从应急充饥到深夜治愈 方便面解锁生活新食尚2025-12-24 13:58:00 来源：北京青年报 作者：李
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2026-01-02 22:48
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知识
秋天推荐吃莲藕，好吃又健康
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积
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2026-01-02 22:27
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长假补觉记得保持规律性，期尾要调节奏
国庆假期除了出游，没有了上班时间的“限制”，好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过，假期之后总要回归正常，专家提醒，假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致，如果实在难以做到，在假期即将结束时，也应
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2026-01-02 22:27
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穿很多还是手脚冰凉，或是没做这6件事
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者
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2026-01-02 22:22
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委内瑞拉：摧毁8架飞机、4个营地
来源：参考消息 参考消息网12月30日报道 据拉美社12月29日报道，委内瑞拉玻利瓦尔国家武装力量战略作战指挥官多明戈·埃尔南德斯29日宣布，委军方对跨国贩毒集团发动了一次决定性打击，摧毁了8架
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2026-01-02 22:08
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玉米当饭吃真能减肥吗
很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了，根本撑不到下一顿饭；想控糖的人也发现吃玉米“不太行”，明显没
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2026-01-02 21:58
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碘是孕妇健康的守护神
碘是合成甲状腺激素的必需物质，而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的
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2026-01-02 21:58
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减重版司美格鲁肽正式上市！但第一批打它减肥的人，都后悔了
11月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。这意味着，中国的减肥人士，终于可以不用再口耳相传、暗地疯抢降糖版司美格鲁肽了，而是可以名正言顺地用上减重版。早前因为超适应症使
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2026-01-02 21:51
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吃这一类药，千万别喝热水！很多人都忽视了
吃这一类药，千万别喝热水！很多人都忽视了2025-12-26 06:41:25 来源：生命时报微信公众号 作
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2026-01-02 21:29
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几块钱一瓶的炉甘石洗剂，凭啥成了“止痒全能王”？
说到炉甘石洗剂，可能很多人都不陌生。作为家庭药箱常备用药，无论是蚊虫叮咬、湿疹、痱子，还是荨麻疹、皮炎，只要抹上它，就会感到很舒服。那么炉甘石洗剂到底是用什么做的？它优秀的止痒效果从何而来？又该如何正
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2026-01-02 20:47
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